наличествует ввиду хранение центра тяжести от истока по конца и знание поменять точку опоры меж стоп. Запросы «удерживать копчик отвесно», «закрывания силы в области паха» и остальные призваны беречь маневренность и комфорт в поворотах и вращениях.
Кроме данного, конструкция человечного тела еще урезана в перемещениях курсом, сферой и дистанцией. К примеру, десница человека имеет возможность сгибаться лишь в 1 сторону и никак не имеет возможность в обратную. 2 пакши выпрямляются синхронно вперед и никак не имеют все шансы растягиваться гладко обратно. Ежели теснить запястье соперника, он развернется спиной и растеряет вероятность выразить собственную мощь, но, ежели локоть и плечо никак не идут по стопам вращательному перемещению, то вращательное перемещение в области запястья никак не станет огромным. А ежели в эпизод поворота головы прибавить наружное напряжение в эту ведь сторону, то она никак не лишь никак не сумеет оборачиваться в суставе далее, однако разрешено еще заполучить травму. Ежели любую соответствующую дробь тела согласовывать ходом, то линия движения перемещения идет сообразно дуге, продолжает выгибаться и создается в спираль. Наверное напряжение спирального скручивания – чаньсыцзинь, о котором мы теснее разговаривали больше. Отседова, все доли человечного тела в эпизод перемещения тесновато соединены меж собой, считаются одним цельным, наверное то, о нежели молвят: «потянешь из-за маленькое, а сдвинешь все единое». Основное звено в конфигурациях применения силы располагаться во вращательных перемещениях поясницы, в даньтянь (пространство оси тела, пространство центра тяжести). Доли тела обязаны передвигаться с усилием спирального скручивания, ежели какая то дробь неподвижна, то обязательно появится замерзание и лимитирование физической активности в данном месте. К примеру, ежели десница надлежит перемещению запястья, а тело бездвижно, то может быть лимитирование перемещения в каких то пределах и дистанции. Потому все перемещения всех долей тела обязательно обязаны идти с усилием спирального скручивания, идти сообразно изгибающейся линии движения. Ежели все тело отлично скоординировано, достигается согласованность во всем теле, соотношение внутреннего и наружного.  |